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信頼できるプエラリアサプリ

残念ながら、プエラリアサプリ商品の中には、
「プエラリア」と名の付く、”プエラリアミリフィカではないもの”や
「有効成分の少ない葉っぱや茎の部分」を使用して安い価格で
販売している可能性がかなりあります。

 

 

「まがい物のプエラリア」は、「副作用」が出る危険性が高い!!

 

 

なぜなら、「プエラリア」と名の付く「クズ属」の植物は、
何千種以上もあり、「クズ属」のプエラリアと名の付く、
「プエラリアミリフィカではない」植物は、毒性が強いことも
研究の結果分かっているのです。

 

 

■信頼できる「プエラリアミリフィカ」選ぶために

 

原料の出所チェック!

「必ず、プエラリアの入手先がホームページに明記されているサプリ」を選ぶこと。

 

これが、プエラリアミフィリカの副作用を減らす、ポイントでもあるのですねー♪

 

女性の生理周期を考え無理のないもの

2.自分の体調や生理周期に合わせて飲みやすい・使いやすい!

 

信頼できるプエラリアミリフィカでも、やはりはじめは自分の体調に合わせて、
徐々に摂取量を増やしたいもの。

 

特に生理周期では、確実にプエラリアの摂取量は減らした方がいい時期があります。

 

体調に合わせて無理なくプエラリアでバストアップしたい

 

排卵後から生理前、女性ホルモンのバランスが変動し、
「プロゲステロン(黄体ホルモン)」が盛んに分泌される時期です。

 

バストアップとホルモンバランス

この時期に「エストロゲンを活性させるプエラリア」を多く摂取し、
エストロゲンが優位になるのはあまりよくありません。

 

バストアップには、ホルモンバランスを保つことも重要ですので、
「黄体期」の排卵後から生理後までは、プエラリアサプリをお休みするか、
量を減らすことがオススメです。

 

でも、サプリをお休みするって、排卵後から生理後までは
大体2週間以上もあります…。
早くバストアップしたい人にとって、2週間というのは長すぎる…。

 

でもLUNAはそんな場合にもイイんです↓

 

ホルモンバランスに負担をかけないバストアップサプリ

 

上記の生理周期で、普通なら『プエラリアを摂取しない方がいい期間』も、
別のバストアップにつながる成分で胸の発達を促進させる!というのが
LUNAのすごいところです。

 

LUNAは、成分配合の違う2種類のサプリを飲む期間があらかじめ
決められているので、自分の生理周期に合わせた飲むだけ。

 

卵胞期:生理後〜排卵期までは「プエラリア系」のサプリを。
黄体期:排卵日後〜生理終了日までは「チェストベリー系」のサプリを。

 

信頼できるLUNAサプリについては⇒

 

しかし、LUNAのようにすべてのサプリが「卵胞期」と「黄体期」に
分かれていればよいのですが、現時点でLUNA以外のサプリは
卵胞期と黄体期に分かれていません。

 

そういう場合のかしこいプエラリアサプリの利用法についても
お話しております。

 

 

プエラリアサプリの生理周期に合わせた無理のない始め方

※+バストアップジェルの併用の場合も参考にしてみてください♪

 

生理周期に合わせたプエラリアの使い方

生理周期 ホルモンバランスと摂取法

卵胞期
生理初日〜排卵日前まで

 エストロゲンが優勢。生理4日目以降から摂取。
サプリ1日3錠摂取
ジェルで1日2回はマッサージ

黄体期
排卵日〜生理後まで

プロゲステロンが優勢。
サプリ1日1錠or飲まない。
ジェルで1日2回マッサージ!

 

プエラリアが初めての場合

生理周期 ホルモンバランスと摂取法

卵胞期
生理初日〜排卵日前まで

サプリは生理後4日後から。
サプリ1日1錠
ジェル1回〜徐々に増やす
不安なら、ジェル1回だけから始めるのも◎

黄体期
排卵日〜生理後まで

黄体期は、サプリはお休み。 ジェル1回のみ。
※あくまで参考程度に。自分の体調に合わせて下さいね。

 

 

胸の変化に関する管理人からのアドバイス (=^・^=)

 

バストアップには乳腺の発達は必須!

 

それには、やっぱりプエラリアの力が本当に有効。
イソフラボンの1万倍のエストロゲン活性力ですからね♪

 

プエラリアを摂取して最初は特に変化を感じなくても、
2〜3週間位で、『胸のはり、胸のムズムズ』を感じると思います。

 

管理人の場合は2週間で、胸の乳腺がパンパンに張り、
その後順調に「むくむくっ」と大きくなっていきました。不思議な感覚でした。

 

※ただ、これは個人的な使用感ですのであくまで参考程度に。
プエラリアは、ホルモン活性の強い自然成分ですので、
あくまで、ご自分の体調などに合わせて、上手にご使用くださいね♪
管理人にとっては、副作用もなく、かなり良かったハーブですが(^^♪

 

最も安心できるプエラリアサプリについては⇒

 

 


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