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この小さなバストが、あと2カップ大きかったら…

そんな思いを長い間ため続けて、
どんどんバストアップしたい気持ちは強くなる一方、
バストアップのためには何をすればいいか、
どうすればいいか、はっきり分からない…

 

バストアップDVD購入後レビュー感想

 

そんな状態が続いていませんか?
ネットで手軽に調べられる時代なので、
ぼんやりとやるべきことは分かっているかもしれません。

 

・しかし、それが自分にとって本当に有効なのか分からない、
・必要なことが分かってもやり方が分からない
・継続ができない

 

でも、諦めさえしなければ、必ず自分が「これだー!」という方法は
見つかるものなのですね。

 

管理人も相当多くのバストアップ法を試してきて、
その中のいくつかは、自分自身で効果を体感してきました。

 

バストアップできない理由は「人によって異なる」ため、
自分で実践してみなければ、その方法で結果が出るかどうかは
分かりません。

 

管理人は、豊胸手術は正直リスクが大きすぎるので、
緊急の場合を除いては推奨しませんが、それ以外の方法で、
安全度の高いものは、「必ずバストアップの味方になる」と分かっています。

 

そういうものだけを厳選してまとめておきました。

 

リンパのつまりを解消し、循環をよくするバストマッサージマニュアル
「ヒラクアップ」

 

バストコーデ

このバストアップ法は、老廃物や毒素をできる限り外に排出することで
「つまりをなくして循環をアップさせる」バストアップ法。

 

よくむくむ方、インスタント食品や添加物の多い食べ物(お菓子)を好む方、
栄養バランスがあまり良くないと感じている方はおススメ。

 

1週間毎日異なるプログラムを15分前後の時間で
計画的に進めていきます。

 

「リンパ流し」が中心のバストアップ法なので、
筋トレなどの辛いプログラムはありませんでした。

 

スマホで見られるため、自分の部屋で
「お風呂上がりにゆっくりマッサージをする」ことができる点は本当にいいです。

 

また、大澤先生のバストアップ法は、何万人もの女性が
バストアップに成功してきている「実績」が大きいバストアップ法。

 

ヒラクアップDVD購入した

 

「ヒラクアップ」でバストアップに成功する女性が
どんどん増えている理由について、
色々なバストアップDVDを購入してきた管理人の視点でまとめました。

 

興味がある方は参考にしてみてください♪

ただ、肩こり、首凝り、全体のコリ、不眠症などの辛い症状がある方、
女性ホルモンの分泌が少ないのか心配でバランスよくアップさせたい方は
COCIA先生のバストアップ法がものすごく使えました。

 

ドクターファイブタッチバストアップDVD購入してみた

コリをほぐすことを中心としたバストアップマニュアルで、
自分がエステティシャンにもなれるくらいのレベルでの
全身マッサ―ジ法が習得で着ると感じました。

 

バストアップのマニュアルは、数年前までは、”バストだけのマッサージ”
が中心でしたが、バストアップに必要な女性ホルモンの分泌や
自律神経の働き、卵巣の働きなどは、全身ケアも必要です。

 

そこにかなり着目されて、無理なく自分の体の状態を良くしながら
バストアップしやすい状態を作り出すマニュアルがCOCIA先生の
「ドクターファイブタッチ」です。

 

ドクターファイブタッチDVD

 

こちらは、コース別などにはなっていませんが、
本気で体を改善したい人には、もってこいのバストアップマニュアル。

 

管理人は、あまり期待してなかったですが、
内容がものすごくよく、他のマニュアルにはない、「新しいアプローチ法」が
載っていたので、かなり驚きました。

 

4日ぐらいできる所から実践していくと、
乳頭がジンジンしてきて、バストがはってきました♪

 

バストはそんなにもみくちゃマッサージをしていないのに、
ストレッチ編をしっかりしただけで、こんなに体が軽くなって、
頭痛も改善されて、不眠の悩みがなくなってきて、
最終的にバストにも変化が出てきている…

 

もしかしたらすごいかも…。と現在実践中です。
先週買ったばかりなので^^
COCIA先生は、芸能人がこっそりバストアップに通うような
エステを運営されていて、今口コミで人気が爆発しているようです。

 

管理人は子供もいて、仕事もあって、時間は作りにくいですが、
隙間の時間でかなり実践できる内容でしたよ♪

ドクターファイブタッチレビュー購入感想

 

寝る時「ベッドに横になった状態」でも実践が可能な
他のバストアップ法とは全く違った手法も盛り込まれてました。

 

だから、くたくたで何もできない!という日でも
ベッドで寝る時に、布団の中で実践できてしまうので、
気づいたら継続できていた!という状態に!

 

しかも、「体をほぐすこと」に視点を置いているプログラムなので、
実践する程に体が軽くなり、体調がよくなり、心地よくなる。
リラックスアロマの使い方も教えてくれますし、バストアップには
いかにリラックスタイムを作るかが大事なのかもわかります。

 

ドクターファイブタッチレビュー

この先生自体が、「しんどいバストアップ法」は嫌だと思われている方なので、
気持ちい、リラックスできる、そんなプログラムを目指されたようですね^^

 

肩こりや首のコリ、スマホで目が疲れすぎている、
猫背で循環が悪い、頭痛もち、生理不順、ホルモンが少ない、
そんな方はぜひ、「五感」をフル活用したCOCIA先生のバストアップマニュアル
おススメしますね。

 

五感を使ってバストアップする「ドクターファイブタッチ」の詳しいレビューは⇒

  1. さらに、下半身デブなのに胸がない
  2. ガリガリでバストに付けるお肉がなさすぎる…
  3. ぽっちゃりな私はダイエットしたいけどバストがない…

 

バストコーデ

 

そんな悩みをお持ちの方は、「ハリーアップ」のマニュアルがおススメ。

  1. ガリガリ
  2. ぽっちゃり
  3. 下半身太り

の体型別のバストアップコースがあり、その中に「短期集中コース」と
「マイペースコース」(長期的にバストアップを計る)が用意されています。

 

短期集中コースは、1ヶ月前後である程度の効果を出したい人におススメで、
一日にまあまあたくさんのプログラムをやっていきます。

 

あなたの状況に合わせた使い方例

最初は短期集中コースで意気込んでいたけれど、
仕事が忙しくなって時間が摂りにくくなった…という場合は、
「マイペースコース」に変更して続ければいいだけなので、
頑張ったことは無駄になりませんよ!

逆に、最初はマイペースコースでやっていたけど、
これならもっと頑張れそう!という方や、
彼氏のためにやっぱりもっとスピードを上げたい!という方は
短期集中コースに変更することも可能ですからね♪

ズボラタイプで、長期間続けるよりも集中してやりたい!
という方は、短期集中をしていけばいいと思います。

ハリーアップDVD購入した

管理人的には、平日の忙しくて時間が取れないときは、マイペースコースを、
休日の時間がとりやすい時には、短期集中コースをしちゃう♪

 

ここにあげたバストアップマニュアルは、どれも効果を実感できたものです。

 

マニュアルの選び方は、「いかに自分の生活に取り入れて実践が継続できるか」
という視点で選ぶことが、成功の秘訣なんですよね!

 

なぜなら、「実践しなければ、結果はでないから」

 

管理人としては、どれも素晴らしいバストアップ法で、
バストアップのために必要な情報はどれも優秀で、
非常にしっかりしています。

 

本当に忙しくて、バストアップに励む時間がない、
ついつい面倒で動けない・・という方の場合は、
「バストアップのための時間」を用意すること自体が難しいですよね。

 

スマホを見ながら隙間の時間に実践を続けられる方がいいなら、
ヒラクアップを選ぶと良いと思いますしね・・・。

 

バストアップマニュアルを実践しているか否かで、
バストの変化はやっぱり変わりました。

 

試す価値は十分にあるかなと、管理人自身は感じたので、
あなたのバストアップの参考にしてみてくださいね^^

バストアップするマッサージ&エクササイズまとめ

ココでは、バストアップに必要なマッサージやエクササイズで
有効な方法だけを厳選してご紹介していきます。
血流改善がバストアップのカギ!

バストアップのカギ

バストアップ&キレイなバストを維持するためには、
バスト周辺の血液循環をよくすることは必須です!!
図入りでご紹介していきます。

 

最初はリンパマッサージを!

ドクターファイブタッチレビュー購入感想

リンパが詰まっていると、以下のマッサージやツボ押しの効果が半減!胸が大きくならない、バストの下垂進行が早いなどの方は、バスト細胞の中に老廃物が溜まっている可能性が高いです。適切なリンパマッサージを行い、他のバストアップ効果を高めていきましょう!

バスト周辺のリンパマッサージ法⇒

 

有効なバストマッサージ!

バストアップのカギ

バストマッサージは、胸を大きく育てたい方も、
キレイな形の胸にしたい方にも大切なバストケアです。
できるだけリラックスして毎日取り入れて下さいね!詳しいやり方は↓

 

有効なバストマッサージ法!⇒

 

バストアップエクササイズ!

バストアップのカギ

ここで紹介するエクササイズは、バストを大きくしたい方も、下垂や形崩れで悩む方にも、有効なバストアップエクササイズです。毎日数分でできますので、空いた時間を利用して取り入れていきましょう!

 

バストアップエクササイズ!⇒

 

バストアップに有効なツボ!

バストアップのカギ

ツボ押しは、バスト周りの血流促進にはかなり有効です。簡単ですぐできますしね♪正しい位置を確認し、毎日押しましょう!

 

バストアップに有効なツボ5選!⇒

 

バストアップヨガ

バストアップのカギ

ヨガは全身の血液循環を良好にする最高の全身ケア法です。特に下半身にお肉がついて上半身はガリガリという女性は、ヨガで全身の循環を良くしてあげることがオススメ!かなり使えるヨガポーズもまとめています!

バストアップヨガ⇒

 


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