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バストアップに有効なツボを厳選5つご紹介!

胸を大きくしたい方、バストの形を維持したい方が

覚えておいて損のない、バストのツボを厳選5つご紹介します。

入浴中にバストアップのツボ押しがオススメ!

 

入浴中、入浴後などのバストマッサージの際に、

押されるとよいですよ♪オススメはツボ押しは入浴中です…。



バストマッサージは、入浴後にマッサージ用のジェルをつけて行う方が、
断然バストアップにもいいです。

 

でも、マッサージやツボ押しに時間がかかると、体が冷えて、
逆効果になるので、ツボ押しは、お風呂でリラックスしながら
ゆったり行うのがオススメです♪

 

バストアップのツボ5選はコレ!

バストアップのツボの位置と押し方は下の写真で確認されてくださいね↓

バストアップのツボ(中府・だん中・乳根・神封)

 

@中府(ちゅうふ)
Aだん中(だんちゅう)
B神封(しんぷう)
C乳根(にゅうこん)
D天溪(てんけい)
※上からこの順に行っていくと覚えやすいです。


 

では、1か所ずつみていきましょう!

 

@中府(ちゅうふ)

肩こりの改善とバストアップに有効!

 

バストアップのツボ(中府)

 

肩をあげると、三角に凹む場所にあるツボ。

鎖骨より、親指1本分下にある。押すといた気持ちいい。


 

Aだん中(だんちゅう)

肩こりの改善とバストアップに有効!


 

バストアップのツボ(だん中)

 

バストアップだけではなく、不安やストレスを和らげ、

自律神経を整えるのにも効果的なツボ。

 

自律神経の乱れは、バストダウンにつながりますからね…。
お仕事や人間関係に疲れ気味の方は、?中で癒して♪


 

B神封(しんぷう)

谷間から乳頭に向かって親指で、指2本ずらした、

骨と骨のくぼみの部分です。

バストアップのツボ(神封)

 

押すと、結構「痛い!」と感じる方も多いと思います。
胸の形を美しく、ハリを保つ効果があるつぼです!

胸の下垂や離れ胸の方もココはしっかり押しましょう!


 

バストアップのツボはまだまだありますよ!

 

 

C乳根(にゅうこん)

乳頭からまっすぐ下に指2本分降りたところ、

バージスラインとぶつかる場所にあります。

バストアップのツボ(乳根)

 

乳根のツボは、女性ホルモンの分泌を促進させるツボ。
痩せ型タイプ、生理不順タイプはしっかり押しましょう!


 

D天溪(てんけい)

天溪は、乳頭から同じ高さで、バージスライン上にあります。

バストアップのツボ(天溪)

 

乳腺の発達を促すツボです。

胸が小さい方、胸のハリがなく垂れてきた方は、天溪を押して、
バストアップさせましょう!


 

乳腺発達に実際に効果を感じた方法

乳腺の発達には女性ホルモンが必須。
バランスよくアップする方法だと、かなり効果的に
胸が発達すると実感しました^^

 

 

プラスワン

ホルモンバランスが良くない方はこんな方法も取り入れて!
■ホルモンバランスを整えるツボ
こうゆ⇒オヘソから両側に指1本離れた場所
かんげん⇒おへそから、指4本分下がった場所
PMSにもイイみたいですよ♪

ホルモンバランスが悪いと、バストアップにも影響が出るので、
しっかり整えていきましょうー!

 

バストアップにはいいとされるツボは他にも、

膺窓(ようそう)渕腋(えんえき)屋翳(おくえい)などもあります。


ただ、毎日のケアに取り入れるには、多すぎても覚えきれず、

いつの間にかケアをしなくなるパターンが多いですので、
確実にできる上記の5つのツボおしを毎日行って、
効果をあげて行かれると良いと思いますよ!


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